Yoga ANFFAS
Yoga inclusivo per persone con disabilita intellettiva
Un percorso accessibile e accogliente, costruito intorno alla persona, in collaborazione con ANFFAS e con le sue realta territoriali.
Il corpo e una casa che merita di essere abitata da tutti.
Le persone con disabilita intellettiva trovano spesso poche occasioni per sperimentare un movimento libero, gentile e adatto a loro.
Il progetto nasce in collaborazione con ANFFAS per offrire uno spazio in cui ogni partecipante e accolto per quello che e, con i suoi tempi e le sue possibilita.
Lo yoga, qui, non si adatta alla persona: nasce con lei.
Pensato per loro
Persone con disabilita intellettiva lieve, media e medio-grave
Adulti e giovani adulti
Educatori e operatori
Familiari e caregiver
Come si svolge
Durata percorso
12 incontri
Frequenza
Settimanale
Durata incontro
50 minuti
Gruppo
Piccoli gruppi, max 8 partecipanti
Come lavoriamo
Asana adattate
Posizioni semplici, modulate sulle possibilita di ciascuno.
Respiro guidato
Esercizi accessibili, anche con supporto vocale o tattile.
Rilassamento
Tempo lungo e protetto per l'ascolto del corpo.
Relazione
Lavoro a coppie e in piccolo gruppo per favorire il legame.
Cosa portiamo a casa
Cognitivi
- · Attenzione
- · Sequenze semplici
- · Memoria corporea
Emotivi
- · Calma
- · Sicurezza
- · Piacere del movimento
Fisici
- · Mobilita
- · Tono
- · Postura
Relazionali
- · Fiducia
- · Cooperazione
- · Senso di gruppo
Tutto quello che serve
- Spazi
- Ambiente caldo, silenzioso e accessibile.
- Materiali
- Tappetini, cuscini, coperte, eventuali supporti.
- Abbigliamento
- Abbigliamento comodo, piedi nudi o calzini antiscivolo.
- Note
- Percorso costruito in dialogo con educatori e referenti.
Sguardi sul progetto
Vuoi attivare un percorso inclusivo nel tuo servizio?
Lavoriamo insieme a educatori e famiglie per costruire un'esperienza realmente su misura.